دسته: آموزش

محبوبیت و مقبولیت خریدنی نیست. این تفاوت ها و مزایای پاورلیفتینگ است که آن را برای ورزشکاران زن به یکی از برترین ورزش ها...

امیر اسدالله زاده ورزشکار تیم ملی پاورلیفتینگ جمهوری اسلامی ایران پناهنده شد امیر اسدالله زاده ورزشکار تیم ملی پاورلیفتینگ کشورمان پناهنده شد. این ورزشکار...

اسکات زدن چه مزیت هایی دارد؟ دلیل محبوبیت بیش از اندازه اسکات در بین ورزشکاران در رشته های ورزشی مختلف چیست؟...

برای اینکه بدانیم و بفهمیم "چرا اسکات بزنیم؟" و "تاثیرات مثبت اسکات در زندگی روزمره" ما چیست، راه طولانی در پیش نداریم. تنها کافیست...

پاورلیفتینگ چه تاثیراتی بر بدن ورزشکاران می گذارد؟ فواید و مزایای پاورلیفتینگ کدامند؟ تمرینات پاورلیفتینگ چه تاثیراتی برای ورزش های دیگر دارند؟...

یک ورزشار معمولی برای تبدیل شدن به یک پاورلیفتر باید چهار اصل شناختن قدرت رسمی برتر، شروع کردن تمرینات،سر وزن بودن و داشتن روحیه...

استاد مصطفی سلیمانی رئیس کمیته مربیان انجمن پاورلیفتینگ ایران، در پیامی توصیه هایی به مربیان تیم های ایرانی حاضر در جام باشگاه های جهان...

پاورلیفتینگ زنان به موازات پاورلیفتینگ آقایان از سر آغاز شروع رسمی این رشته در دنیا شروع شده و هر ساله رقابت های زیادی در...

ددلیفت چیست؟ ددلیفت علاوه بر این که یکی از سه حرکت اصلی در ورزش پاورلیفتینگ است، توسط بدنسازان و وزنه برداران نیز مورد استفاده...